Czuję Power :)

Nie zdążyłam się pochwalić, że jakiś czas temu wygrałam płytę Ewy Chodakowskiej - Trening z Gwiazdami na blogu u happieratlife.
Tu info na ten temat. Bardzo się ucieszyłam, bo lubię treningi z Ewą.
Wczoraj dostałam przesyłkę:) Gazetka do niej dołączona jest świetna. Od jakiegoś czasu zastanawiałam się nad tym czasopismem, a teraz po przejrzeniu czuję, że będę stałą czytelniczką. "Shape" zawiera dużo cennych rad na temat diet, treningów, przepisów na dietetyczne dania. Jeszcze całej nie przeczytałam, ale coś czuję, że to będzie coś dla mnie na czasie:)
Co do samej płytki, a raczej treningu, nie byłabym sobą gdybym od razu go nie przetestowała. Wczoraj byłam już umówiona z koleżanką, na aerobic w klubie fitness, więc siłą rzeczy nie dałabym rady. Ale dziś jestem właśnie świeżo po treningu. Powiem tak, skalpel Ewy już mnie nudził, te pare treningów co udało mi się znaleźć na yt trochę mnie zniechęcały. Tymczasem trening z gwiazdami mi się spodobał. Ćwiczenia są różnorodne o zmiennej dynamice. Podzielone na 3 różne rodzaje z każdą z dziewczyn. Najlepiej ćwiczyło mi się z Olą Szwed (bo najlżejsze haha!:D) ale sama się zdziwiłam, bo intensywny trening cardio też mi się spodobał, mimo, że pot lał się strumieniami;D A na koniec rozciągające i w sumie relaksujące jak dla mnie ćwiczenia z Karoliną Malinowską. (Moja imienniczka, ale jakoś nie przepadam za nią;).
Tak! Mówię tak dla treningów z gwiazdami. Wygranie i posiadanie na własność takiej płyty to silna motywacja:) Jeszcze raz Dziękuję:)